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Renforcement musculaire

Le muscle s’adapte à son environnement par accommodation et assimilation, et réagit à tous les signes qu’il reçoit. Se muscler permet l’entretien de la tonicité, développe un certain maintien, une esthétique générale, entraînant plus d’assurance et de confiance en soi… Ainsi, il est préférable d’entretenir notre santé physique afin de vivre pleinement d’une façon saine et équilibrée.

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