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Poids de corps

Les entraînements au poids de corps minimisent les blessures et sont très souvent composés d’exercices polyarticulaires, ce qui vous permettra de renforcer l’intégralité de vos chaînes musculaires. Cette méthode d’entrainement vous permettra d’allier renforcement musculaire et cardio. Enfin l’un de ses atouts principaux c’est de pouvoir se pratiquer partout : à la maison, à la salle ou dans un parc.

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De 49,99 € à 69,99 €
L’accessoire incontournable pour se perfectionner au grimpé de corde. Mesurez la force et l’endurance de vos membres supérieurs grâce à cette corde en sisal. Son tressage assure un grip facile. Son crochet robuste en...
149,99 € TTC
Outil poids de corps qui vous permettra de travailler les groupes musculaires rarement sollicités ensemble, dans la recherche de tension corporelle. Excellent pour le travail de l'endurance de force, il permettra...
12,99 € TTC
Conçu et étudié pour la musculation (pompe, gainage) en mode stable ou en déséquilibre. Sa forme ergonomique facilite une bonne prise en main et son revêtement propose un confort maximal. Quels que soient la position...
17,99 € TTC
Accessoires utilisés pour varier vos mouvements des pompes au sol classiques avec une légère inclinaison et surélévation pour travailler de nouvelles facettes de vos muscles. Le placement des mains sur les push up...

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